...

وبلاگ

علائم خطر در ازدواج
خرداد ۱, ۱۳۹۸ بدون دیدگاه در مقالات توسط
در عصر تکنولوژی و با پیشرفت دنیای دیجیتال، فقط کافی است با یک کلیک به اطلاعات موردنیازمان دست پیدا کنیم. شاید روزها و ماه‌ها وقت صرف کنیم تا اطلاعات مربوطه را تکمیل کنیم. آیا در مورد مسئله‌ی مهمی چون ازدواج نیز همین رویکرد را در پیش می‌گیریم؟ آیا محققانه و بالغانه روزها و ماه‌هایمان را
ادامه مطلب
نقش اطرافیان در شکل گیری شخصت ما
اردیبهشت ۲۸, ۱۳۹۸ بدون دیدگاه در مقالات توسط
دور و بر خود را با چگونه انسان هایی پر کرده ایم؟ معیار انسان خوب چیست؟ انسان هایی که از بالا به شما نگاه می کنند و دائم کلمات و جملاتی به شما می گویند که احساس گناه می کنید، یا از خودتان نا امید می شوید، هرگز انسان هایی نیستند که از شما داناتر
ادامه مطلب
خشم آژیر تغییر
اردیبهشت ۲۴, ۱۳۹۸ بدون دیدگاه در مقالات توسط
خشم آلارمی است که هنگامی باید تغییر رخ دهد فعال می شود. می تواند به جا یا نا به جا باشد. انسان رشد یافته هیجان تحریک کننده ی خشم را به همین زودی ها به کلام و رفتار پر تنش تبدیل نمی کند. ذهن یک انسان خودشکوفا پر از سوال است. آن ها طراح سوال
ادامه مطلب
آیا رفتارهای من نشانه مشکل درونی است؟
اسفند ۱۴, ۱۳۹۷ بدون دیدگاه در مقالات توسط
یک کلید مهم برای اینکه متوجه بشیم یک تنشی، مسئله ای یا مشکلی وجود دارد که ما به هر دلیلی( آگاهانه یا نا آگاهانه) حاضر نیستیم روی آن هزینه کنیم! هر وقت دیدیم در یک چرخه ی غرغر، شکایت، طفره رفتن، دردودل کردن، سیخونک زدن، کنترل کردن، چرب زبانی کردن، باج دادن، خود یا دیگران
ادامه مطلب
قانون %۲۰
اسفند ۱۴, ۱۳۹۷ بدون دیدگاه در مقالات توسط
این طبیعت انسان است که دائم ارزیابی و سنجش کند. به محض اینکه را فردی آشنا می شود می خواهد او را بیازماید. در روابط هر چقدر بیشتر نرمش نشان دهید انسان ها از شما انتظار نرمش بیشتری خواهند داشت، تا جایی هم ادامه خواهند داد که باطری شما کاملا خاموش شده و سپس شما
ادامه مطلب
تجربه پذیری یا نه
اسفند ۱, ۱۳۹۷ بدون دیدگاه در عمومی توسط
ویژگی تمایل به تجربه پذیری بالا و عدم تمایل به تجربه پذیری بالا در افرادِ دارای سلامتِ روان: فردی قادر خواهد بود گشودگی نسبت به تجارب داشته باشد که، انعطاف پذیر، تنوع طلب، دارای تصوری فعال، زیبا پسند، کنجکاو، مستقل در ادراک، شناختِ احساساتِ درونی، شناختِ دنیای بیرونی، و تمایل به پذیرش عقاید تازه را
ادامه مطلب
درون گرایی
اسفند ۱, ۱۳۹۷ بدون دیدگاه در عمومی توسط
📖📑 Naeemi: سوال: درونگرایی حسن است یا ایراد؟ پاسخ: درونگرایی یک ویژگی ژنتیکیِ سالم می باشد. همان طور که برونگرایی به همراهِ دلبستگی ناایمن و مشکلاتِ روانشناختی، سبکی مشکل آفرین خواهد شد، و به همراهِ دلبستگی ایمن و رشد سلامت روانشناختی، دستاوردهای بسیار عالی را رقم خواهد زد، درونگرایان نیز چنانچه در دورانِ رشد، شانسِ
ادامه مطلب
تعارض
اسفند ۱, ۱۳۹۷ بدون دیدگاه در عمومی توسط
تا به حال با افرادی روبه روشده اید که بسیار خوش مشرب، خودمانی و در ارتباط اول بسیار با اعتمادبه نفس و دوست داشتنی به نظر می رسند؟ همان افرادی که در صف نانوایی، پشت ترافیک، مهمانی ها و محل کار با غریبه ها به سرعت و با مهارت ارتباط برقرار می کنند؟ این افراد
ادامه مطلب
همدلی
اسفند ۱, ۱۳۹۷ بدون دیدگاه در عمومی توسط
#اهمیت_همدلی #دوران_کودکی #والدین_کمالگرا #والدین_خودشیفته کسی با او همدلی نکرد… هرگز کسی پیدا نشد وقتی که زمین می خورد در آغوشش بگیرد و به او بگوید درک می کند، حسابی دردش آمده. یکسره مراقب بود از او خطایی در برابر چشمِ مادر و پدر سرنزند! اما امان از زمان هایی که آن ها نبودند! دور از
ادامه مطلب
غار تنهایی مردان
اسفند ۱, ۱۳۹۷ بدون دیدگاه در عمومی توسط
📖📑 Naeemi: حکایت غار تنهایی مردان حتما شنیده اید که می گویند، مردان گاهی اوقات، و مخصوصا بعد از تحمل فشار روانی زیاد، دوست دارند لحظات یا دقایق یا حتی ساعت هایی را در تنهایی به سر ببرند. اما چه می شود که برخی از مردان، با حالِ خوب از این غار خارج می شوند
ادامه مطلب