...

قابل پیش بینی

/ اسفند ۱, ۱۳۹۷ / بدون دیدگاه / در عمومی / توسط

#لیلی_نعیمی
@leilynaeemi
انسان همیشه در طلب این بوده که شرایط را پیش بینی و در کنترل خویش داشته باشد.
انسان همیشه در برابر شرایط غیر قابل پیش بینی احساس ترس یا اضطراب را تجربه کرده است.
انسان همواره به سمتِ کارها، موقعیت ها و افرادِ قابل پیش بینی تر تمایل بیشتری نشان می دهد.
هر چیزی قابل پیش بینی باشد، احساسِ امنیت ایجاد می کند.
اما حقیقت این است که هیچ گاه نمی توان هیچ شرایطی را صد در صد قابل پیش بینی کرد، یا شرایطی را یافت که کاملا قابل پیش بینی باشد.
اگر یک فرد بخواهد دائما اطمینان حاصل کند که به سمتِ فعالیت ها و روابطی که می رود کاملا قابل پیش بینی باشد، هرگز نمی تواند قدمی به جلو حرکت کند.
آغاز هر کار جدیدی با ترس همراه است.
این‌نشانه ای از بیماری و مشکل روانشناختی نیست!
هر انسان سالم و موفقی پر است از تجربه ترس های بزرگ.
ترس هایی که هر بار با شروعِ فعالیتِ جدیدِ بعدی، بزرگ تر می شوند!
هر بار موفقیت و قدم نهادن در مرحله بعدی برای کسب تجربه جدید، آغازی به همراه ترسی بزرگ تر را به ارمغان خواهد آورد.
اما با این حال، می توان تا حدودی، از غیر مترقبه بودن برخی پیش آمد ها نیز تا حدود زیادی جلوگیری کرد.
قطعا؛
طراحی یک برنامه ریزی خوب برای زندگی،
شناختِ کامل یا کافی از خود،
داشتن هدف، چشم انداز و رسالتِ مشخص در زندگی،
علمِ شناختِ کافی از دیگران،
آشنایی با مسائل روز اجتماعی و…
می تواند شرایط زندگی را قابل پیش بینی تر نماید.
البته، برخی از جوامع،متاسفانه مانند جامعه کنونیِ خودمان، با اعمالِ سیاست های سست و ناپایدار،
شرایط را به گونه ای رقم میزنند که گاهی با تدابیرِ بسیار و طراحی های هدفمندِ شهروندان، نمی توان یک ساعت بعد زندگی را پیش بینی کرد!
حال که شرایط اینچنین است،
شناخت کافی از خود،و آموزش مهارت های ارتباطی، حداقل می تواند، ما را
از سردرگمی های بین فردی و درون فردی رها ساخته و از تعارضات انسانی بکاهد.
شرایطِ غیر قابل پیش بینی به طوری که از حد عادیِ زندگی فراتر روند،
عامل مهمی برای بیماری های روانشناختی و جسمانی می باشند.
#لیلی_نعیمی
@leilynaeemi
#فراترازبودن
#پیش_بینی
#زندگی
#روانشناس_بالینی
#بیماری_روانی
@leilynaeemi

درباره نویسنده لیلی نعیمی من روانشناس هستم و در حوزه درمان و برگزاری کارگاه ها و سمینارهای روانشناسی فعال می باشم. عضو انجمن هیپنوتیزم ایران ومتخصص کوچینگ.
نوشته های مرتبط

ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *