راه هایی برای شناخت تیپ شخصیتی شما

/ ژوئن 21, 2019 / بدون دیدگاه / در خود شناسی - رشد شخصی - روانشناسی - مقالات - موفقیت و اعتماد به نفس / توسط

راه هایی برای شناخت تیپ شخصیتی شما

 راه شناخت تیپ شخصیتی

دانستن نوع شخصیت شما می‌تواند اطلاعات ارزشمندی در مورد خودتان به شما بدهد و در تصمیمات زندگی شما بسیار تاثیرگذار است .

به صورت کلی شخصیت شما ،ابعاد مختلف زندگی شما را در برمیگیرد .

آیا میدانید چگونه شخصیتی دارید ؟ویژگی های بارز اخلاقی شما چیست ؟ اگر بخواهید خودتان را به دوستی معرفی کنید ، به او چه میگویید ؟

شما می‌توانید به سادگی چیزهای زیادی در مورد شخصیت خود با خواندن این مقاله دریابید و بفهمید که شخصیت شما به چه صورت است .

 

  • اخلاق خود را بشناسید :

 

همه ی ما درکی ذاتی نسبت به درست بودن یا غلط بودن امور داریم .

بسیاری افراد این درک ذاتی را “صدای درونی” یا  “ندای درونی” می‌نامند.

زمانی که خصوصیات اخلاقی و ندای درون خود را درک می‌کنید، احساس خوبی خواهید داشت.

زمانی که به صدای درونتان گوش نمی‌کنید، ممکن است باعث شود شما احساس گناه، ناراحتی و یا اضطراب داشته باشید.

 

در نظر داشته باشید زمانی که شما به صدای درونی خود گوش نمی دهید معضلات اخلاقی رخ می دهد .

پس به صداس وجدانت گوش بده، چون اون تو رو به بهترین شکل راهنمایی می‌کنه.

اخلاقیات به راهنمایی شما در شناخت نفس و خودشناسی کمک خواهد کرد.

به این صورت که متوجه میشوید از چه چیزهایی رنج می برید و یا چه چیزهایی شما را امیدوار میکند و لذت بخش هستند .

برگ برنده ی شما در این است که با خوب بودن و راه درست مسیر زندگی را طی کنید .

 

  • ارزش های خود را بشناسید :

 

ارزش ها ایده های بزرگی هستند که تصمیمات شما را شکل می دهند.

این ایده ها اهداف گسترده ای مانند امنیت مالی، نزدیکی به خانواده و یا سلامتی دارند.

هنگامی که شما می توانید ارزش های خود را تعیین کنید ، می توانید اهدافی را که با شخصیت شما سازگاری دارند ، مشخص کنید .

بنابراین احتمال اینکه که شما اهداف خود را برآورده سازید و زندگی شادتری را تجربه کنید ، افزایش می یابد .

به عنوان مثال، اگر شما امنیت مالی را ارزش گذاری می کنید،

هدف خود را پس انداز ۶ ماه حقوقتان در سرمایه گذاری در بورس قرار می دهید .

خرج نکردن پولتان در این مدت کار سختی است اما چون برای شما ارزش درستی است

شما برای موفق شدن و رسیدن به این هدف موفق تر خواهید بود .

 

  • کارهایی که شما را مشتاق و پر شور می کند را بشناسید :

 

در حالی که ارزش‌های شما انگیزه پشت اهداف شما هستند، احساسات شما می‌تواند

فوکوس مورد نیاز برای رسیدن به آن‌ها را فراهم کند. شما می دانید کاری که به مدت طولانی مورد توجه شما قرار می‌گیرد

، یعنی نسبت به آن شور و اشتیاق دارید.

اگر شغلی (یا حتی سرگرمی) در شما اشتیاق ایجاد کند، با خوشحالی و تحقق بیشتری در آن خواهید ماند .

 

به عنوان مثال اگر اشتیاق شما در هنر باشد، در شغلی بسیار شادتر خواهید بود

که بر روی هنر تمرکز می کند و نه کار و حرفه ای مثل بانکداری. حتی اگر شما یک هنرمند نیستید،

می توانید کار هایی در آن زمینه انجام دهید مانند نقاشی، آموزش هنر  یا درباره هنر بنویسید.

 

  • نیاز های اجتماعی خود را بشناسید :

 تیپ شخصیتی

معمولا اکثر  افراد به مواردی مثل دوستان و خانواده و روابط  انسانی نیاز دارند،

اما درجه‌ و میزانی که فرد به آن‌ها نیاز دارد ممکن است متفاوت باشد.

این تفاوت دقیقا میزان درون گرایی یا برون گرایی افراد را مشخص میکند.

دقت کنید  که بعد از یک هفته سخت کاری اخر هفته را چگونه میگذرانید. با دوستانتان بیرون می‌روید،

یا دوست دارید تنهایی به استراحت بپردازید؟

درک این نیازها به شما این امکان را می‌دهد که زندگی روزمره خود را متعادل و بر وفق مراد بسازید .

افراد برون گرا از بودن در جمع  و ارتباط با انسان ها لذت می‌برند.

و افراد درون گرا از تنهایی نیز لذت می‌برند و روز خود را با دقت برنامه‌ریزی می‌کنند.

  • ریتم زندگی خود را بشناسید :

 

شناختن ریتم زندگی یعنی دانستن زمانی که شما انرژی بیشتری دارید یا خسته هستید،

که می تواند نقش مهمی در موفقیت کلی شما ایفا کند. توجه داشته باشید

چه زمانی شما بیشترین تمرکز و انرژی را برای انجام امور دارید

و چه زمانی نیاز به استراحت دارید و احساس بی حوصلگی میکنید.

برای حفظ هماهنگی ذهن و جسمتان ، مثلا دقت کنید

چه زمانی برای مطالعه مناسب است و چه زمانی را ورزش کنید بازدهی بهتری خواهد داشت .

  • نقاط قوت و ضعف خود را بشناسید :

 

هیچ‌کس کامل نیست ، و هرکسی در یک سری امور توانایی دارد و این نکته ی مثبتی است.

توجه کنید که دیگران برای چه کارهایی شما را خوب و مناسب میدانند

و برای چه  اموری شما را مناسب در نظر نمیگیرند . همچنین، به زمانی که احساس می‌کنید

در یک کار موفق هستید و زمانی که در حال مبارزه هستید، توجه کنید.

به این ترتیب از استعدادهای ویژه و توانایی‌های خود آگاه می شوید .

پس از این آگاهی میتوانید از دانش خود برای تقویت نقاط قوتتان و هم چنین رفع نواقص و عیوب استفاده کنید.

توانایی‌های شما ممکن است شامل  تمرکز، مهارت‌های ریاضی،  خلاقیت و درک مردم و .. باشد .

 

  • از دیگران بازخورد بگیرید :

 

از دوستان نزدیک و خانواده تان بپرسید که شخصیت شما را چطور می‌بینند.

آن چیزی را که  آن ها می‌گویند با آن چیزی که خودتان احساس میکنید هستید ، مقایسه و تحلیل کنید .

اگر چند نفر از افراد نزدیک به شما نظرات متفاوتی در مورد شخصیت شما دارند،

باید باورهای شما در مورد خودتان بررسی کنید.

 

  • نتیجه گیری :

 

بخش‌هایی از شخصیت خود را که شما را رنج میدهد تغییر دهید.

اگر از شخصیت فعلی خود راضی نیستید، می‌توانید تغییراتی ایجاد کنید.

تنها تعیین اهداف و تمرکز بر ویژگی‌هایی که می‌خواهید داشته باشید

می‌تواند تاثیر کوتاه‌مدتی در شخصیت شما داشته باشد. اگر میخواهید

در طولانی مدت این تغییرات پایدار باشند، باید بخواهید که خود را متفاوت از آنچه که هستید ببنید

و خود را به آن سمت تغییر دهید . اگر در مورد تغییر جنبه‌های مهم شخصیت خود جدی هستید،

بهتر است با یک روانشناس و متخصص  مشورت کنید.

آن‌ها می‌توانند شما را به سمت هدفی که دارید به صورت ایمن و از راه درست راهنمایی کنند .

 

مقالات مرتبط

ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *